Самовнушающая фраза. Развитие навыков общения и психология.

Фраза для самовнушения

Часто пытаясь начать разговор с вашим собеседником вас тормозит страх и неуверенность в себе. Вам мешают ваши же собственные фобии, и вы предпочитаете остаться в своей зоне комфорта, дабы не напрягать свой мозг ненужными телодвижениями. Человек по своей природе жуткий лентяй, и для того чтобы сдвинуться с места и предпринять какие - либо действия ему не хватает стимула, пинка под зад. Называйте это как угодно.

Тем самым пинком для начала общения и будет самовнушающая фраза.

Выберите, подходящую для себя фразу и каждый раз когда вам нужно будет завязать разговор с незнакомцем, или сделать что - либо вам не свойственное - произнесите её про себя. Эта фраза должна быть именно вашей и не факт, что вы отыщите её в списке предложенных, но все же если вас зацепит какая либо из них и внутри вы почувствуете непередаваемое вдохновение и порыв к действиям - знайте вы нашли её. Итак список фраз:

  • Если я так и буду бояться - станет еще хуже;

  • Да кто вы такие, чтобы я вас боялся;

  • Я все сделаю правильно;

  • Если я буду более дерзким, я от этого только выиграю;

  • У всех свои комплексы, но только сильные люди их побороли, и я буду сильным;

  • Начать разговор с незнакомцем это как плюнуть с балкона.

  • Да идите вы все на ..., чтобы я еще переживал из - за этого;

  • Я победитель, и ничего не потеряю попытавшись;

  • То что я собираюсь сделать - далеко не самое страшное в жизни;

  • Да это же просто унизительно бояться какого - то ...;

  • Даже если ничего не получится - я наберусь опыта;

  • Главное сделать это в первый раз - потом будет куда проще;

  • Я сделаю это лучше других, это у меня в крови;

  • Главное быть понахальнее, от этого я только выиграю.

Ну что вас зацепила какая нибудь фраза? Если да - здорово. Проговаривайте её перед совершением действия каждый раз когда чувствуете излишнюю закомплексованность и вам нужно, например, подойти познакомится к незнакомой девушкой или парнем, или вам нужно выступить перед огромной аудиторией с длинной речью. Если в этом списке вы не нашли свою - придумайте её, она должна заряжать вас силой и энергией. Спустя какое то время после её использования, это может быть пару дней, а может и несколько месяцев, необходимость проговаривать её отпадет, и вы свободно сможете общаться и делать то что вам нравится, не испытывая никакой закомплексованности и зажатости. Помните - все проблемы, они в голове, и вам нужно лишь развить привычку что либо делать и это станет как само собой разумеющееся и не будет вызывать никаких страхов.

 

Материалы по теме